Перейти к основному содержимому
  • LAT
  • RUS
  • Начало
  • Новости и советы
  • Планы тренировок
  • Присоединяйся к нам
  • Tренер
  • Контакты
  • Календарь

Беговой лагерь в Кении (Итен, 2400 м над уровнем моря) — 13 дней тренировок в высокогорье

14 октября, 2025 в 8:24, Нет комментариев

IMG-20250917-WA0004__1_.jpgХочешь почувствовать, как тренируются лучшие бегуны мира?

Клуб бега Жолнеровича совместно с Endure365 и семьёй Барейков (латвийцы, живущие в Кении) приглашает на эксклюзивный беговой лагерь в Итене, Кения — местo, которое называют меккой мирового бега.
16–28 января 2026 года

Почему стоит поехать?

  • Тренировки в высокогорье (2400 м) — естественный стимул для развития выносливости.

  • Жизнь в среде, где бег — это образ жизни.

  • Опытные тренеры и программа для всей группы.

  • Идеальные погодные условия для тренировок круглый год.

  • Знакомство с местной культурой и атмосферой, вдохновляющей бегунов со всего мира.

Что входит в программу:

  • Проживание по 2 человека в комнате

  • 3-разовое питание

  • Трансфер из/в аэропорт

  • Локальные экскурсии и культурная программа

  • Групповой план тренировок и поддержка тренеров

  • Местный контакт для безопасности и комфорта

Стоимость

35 € в день

Включено: проживание, питание (3 раза в день), трансфер из/в аэропорт в Кении, местные экскурсии.
Не включено: авиабилеты до Кении, виза, страховка.

Пример ежедневной программы:20250304_085634__1_.jpg

  • 1–2 тренировки в день (индивидуальные и групповые)

  • Лекции и обмен опытом о беге

  • Экскурсии и знакомство с местной культурой

  • Свободное время для отдыха и восстановления

Количество мест

Всего 10 участников — уютная, мотивирующая атмосфера и индивидуальное внимание каждому.

Регистрация и информация:
✉️ [email protected]
📞 +371 29964845

Нет комментариев

Оставить отзыв







Свежие статьи

  • Беговой лагерь в Кении (Итен, 2400 м над уровнем моря) — 13 дней тренировок в высокогорье
    14. окт. 2025
  • Бег и иммунитет осенью: как оставаться здоровым, когда вокруг свирепствуют вирусы
    13. окт. 2025
  • Как бег влияет на мозг — проверенные факты и рекомендации
    12. сент. 2025
  • Беговой клуб и юмор
    29. авг. 2025
  • 5 распространённых ошибок бегунов
    15. авг. 2025
  • Как справиться с предстартовым волнением
    10. мая 2025
  • Суперфуды для повышения выносливости
    14. февр. 2025

У нас новая домащняя страница